Les modes de vie modernes ont fait disparaître presque complètement de nombreux microbes autrefois courants chez l'humain dans le microbiome intestinal occidental. Ces espèces perdues jouent des rôles essentiels dans le métabolisme, l'équilibre immunitaire, l'intégrité de la barrière intestinale et même l'axe intestin-cerveau. Les populations traditionnelles portent encore ces microbes en abondance. Dans le monde industrialisé, cependant, ils sont souvent totalement absents.

Nos cultures de départ sont donc construites autour des souches que la recherche actuelle identifie comme les plus appauvries et les plus importantes physiologiquement pour restaurer un microbiome résilient et équilibré.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu clair des souches qui qualifient comme véritables espèces perdues et pourquoi elles sont si importantes.

Les trois espèces perdues les plus importantes

Limosilactobacillus reuteri

• Commun dans les populations traditionnelles, presque absente des microbiomes occidentaux
• Fonction : calme la muqueuse intestinale, régule l'inflammation, soutient l'équilibre métabolique et influence les voies de l'ocytocine
• Reuteri est l'une des espèces microbiennes clés nécessaires pour reconstruire un écosystème intestinal moderne

Bifidobacterium infantis

• Fortement réduites en Europe et en Amérique du Nord
• Fonction : réduit l'inflammation, renforce la barrière intestinale, diminue la formation de gaz et joue un rôle central dans la modulation immunitaire
• Considérée comme l'une des espèces perdues les plus importantes

Bifidobacterium longum

• L'un des microbes les plus significativement appauvris dans le monde
• Fonction : module l'axe intestin-cerveau, régule l'inflammation et soutient l'équilibre métabolique
• Une souche clé pour un environnement intestinal stable et régulé

Autres espèces perdues précieuses

Lactobacillus gasseri

• Clairement réduite dans de nombreuses études
• Soutient le métabolisme des graisses, aide à réguler l'intestin grêle et réduit les signaux inflammatoires

Lactobacillus rhamnosus

• Souvent diminuée dans les populations occidentales
• Importante pour la fonction de barrière intestinale, la régulation de l'humeur, la résilience au stress et la santé immunitaire

Lactobacillus brevis

• Abondante dans les aliments fermentés traditionnels, désormais rarement consommée
• Connue pour la production de GABA et le soutien à la régulation du stress

Bacillus subtilis

• Historiquement obtenue à partir du sol, des plantes et des aliments traditionnels ; aujourd'hui presque absente
• Contribue à la stabilité microbienne et à une flore intestinale résiliente

Souches complémentaires fonctionnelles

Ces souches ne sont pas des espèces perdues classiques mais restent précieuses dans des formulations spécialisées :

Lactobacillus helveticus

Soutient l'humeur, la régulation du stress et l'équilibre immunitaire

Bacillus coagulans

Très résistante à l'acidité, soutient la digestion et l'équilibre de l'intestin grêle

Bacillus clausii

Une souche robuste formant des spores qui soutient la résilience immunitaire et la stabilité globale

Pourquoi nous utilisons ces souches spécifiques

Nos cultures de départ sont formulées pour reconstituer directement les espèces microbiennes les plus affectées par la vie moderne. Les principales espèces perdues apparaissent dans plusieurs de nos kits. Les souches fonctionnellement importantes mais moins sévèrement appauvries complètent des formules plus spécialisées comme notre programme complet de 6 mois.

Cela vous offre une combinaison claire et scientifiquement fondée de microbes conçue pour reconstruire le microbiome intestinal de manière à refléter son existence naturelle dans les populations à plus grande diversité microbienne.

Quelles sont nos souches bactériennes ayant des effets antimicrobiens et pourquoi cela est important

Beaucoup de nos cultures de départ contiennent des souches bactériennes qui présentent naturellement une activité antimicrobienne. Cela signifie qu'elles produisent des substances qui inhibent la croissance de microbes indésirables ou nuisibles dans l'intestin. Cet effet n'est pas comparable à un antibiotique classique, mais il soutient l'équilibre naturel du microbiome et aide les bactéries bénéfiques à s'implanter plus facilement.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu clair et accessible des propriétés antimicrobiennes des souches clés incluses dans nos kits de démarrage.

Souches avec une forte activité antimicrobienne

• Limosilactobacillus reuteri
  L. reuteri produit la réutérine, une substance naturelle à large spectre antimicrobien. La réutérine inhibe les bactéries, les levures et certains parasites. De plus, cette souche produit de l'acide lactique, ce qui réduit encore la croissance des microbes pathogènes.

• Limosilactobacillus gasseri
  Cette souche produit plusieurs bactériocines, qui sont de petites molécules protéiques inhibant spécifiquement les bactéries indésirables. L. gasseri peut supprimer des organismes tels que Staphylococcus aureus, les espèces de Listeria et certains Clostridia.

• Bacillus subtilis
  B. subtilis est une souche exceptionnellement stable qui produit une gamme de substances antimicrobiennes naturelles, y compris la bacitracine et la surfactine. Ces composés agissent contre diverses bactéries et, dans certains cas, contre des champignons également.

• Bacillus clausii
  B. clausii produit des peptides antimicrobiens et soutient également la fonction immunitaire. C'est une souche robuste souvent utilisée pour stabiliser l'environnement intestinal pendant et après un traitement antibiotique.

Souches avec une activité antimicrobienne modérée

• Lacticaseibacillus rhamnosus
  Cette souche produit de l'acide lactique et des bactériocines qui aident à inhiber la croissance des microbes pathogènes. Elle se lie aussi à la paroi intestinale et remplace les bactéries indésirables.

• Bacillus coagulans
  Agit principalement par la production d'acide lactique et la formation de petits peptides antimicrobiens. Elle soutient également la fonction naturelle de barrière de l'intestin.

• Lactobacillus brevis
  Cette souche est capable de produire des bactériocines et des substances antifongiques, aidant à inhiber certaines bactéries et levures.

• Lacticaseibacillus helveticus
  Agit principalement par la production d'acide lactique et la compétition pour les nutriments. Ses effets antimicrobiens sont plus doux comparés à d'autres souches de Lactobacillus.

Souches avec principalement des effets antimicrobiens indirects

• Bifidobacterium infantis
• Bifidobacterium longum

Ces Bifidobactéries ne dépendent pas de substances antimicrobiennes puissantes. Elles produisent plutôt des acides gras à chaîne courte qui acidifient doucement l'environnement intestinal. Cela crée des conditions dans lesquelles les microbes pathogènes ont du mal à se développer. En même temps, elles renforcent la barrière intestinale et soutiennent un microbiome stable et sain.

Pourquoi ces informations sont importantes

Les propriétés antimicrobiennes de nombreuses de nos souches contribuent à promouvoir un microbiome intestinal équilibré.

En permettant aux bactéries bénéfiques de remplacer les microbes indésirables, elles favorisent :
• une fonction digestive stable
• une barrière intestinale solide
• un environnement favorable à d'autres bactéries bénéfiques
• la régénération du microbiome après un stress ou une perturbation