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Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt contenant L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Recette : Faites votre propre yaourt L. reuteri, B. breve, B. bifidum et B. infantis Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir notes ci-dessous). Veuillez respecter strictement la température... En savoir plus...
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt contenant L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii
Veuillez respecter strictement la température de fermentation Température optimale de fermentation pour les quatre souches ensemble : 38 °C (100 °F). Souche Trop froid (< 36 °C) Plage optimale Trop... En savoir plus...
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt contenant L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Mis à jour le 12 octobre 2025 Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. longum – Faites vous-même du yaourt SIBO Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir... En savoir plus...
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec le yaourt de L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yaourt SIBO
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : préparez vous-même le yaourt "SIBO Stabil" Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir notes ci-dessous).   Ingrédients (pour environ 1... En savoir plus...
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec le yaourt de L. reuteri
Mis à jour le 9 juillet 2025 Recette : fabriquez vous-même un yaourt L. reuteri Après avoir exploré les effets fascinants sur la santé de L. reuteri, passons maintenant à... En savoir plus...
Reconstruisez le microbiome avec des espèces perdues – Avec le yaourt de L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans - Yaourt SIBO
Mis à jour le 31 mai 2026. Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans – Faites vous-même du yaourt SIBO. Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir... En savoir plus...
Comment reconstruire votre microbiome avec des espèces perdues – Yaourt maison avec L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis
Mis à jour le 17 août 2025 Recette : Faites votre propre yaourt L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis Convient aussi aux personnes intolérantes au lactose (voir notes ci-dessous)... En savoir plus...